低糖質の食事宅配を探して

低糖質の食事宅配を取ってみたいですか?

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

最近は低糖質や低塩分などの健康に気をつかった宅食が増えてきましたよね?

 

色々あるとどれがいいのか迷ってしまうかと思いますが・・・

 

私のおすすめは、低糖質の食事宅配「nosh(ナッシュ)」です。

 

なぜかと言うと・・・

 

私はアラフォーの女性ですが、この前の健康診断で血糖値が高く、糖尿病予備軍と言われました。

 

それに血圧も高めなので、低糖質で低塩分の食事をしないといけなくなりました。

 

でも、共働きで平日はなかなか手の込んだ料理が作れないんです。

 

それで、糖質制限ができて塩分の少ない食事宅配を頼んでみようかとネットで色々と調べました。

 

その中で、冷凍で届いて手間がかからず、低糖質・低塩分なのにおいしそうだった「ナッシュ」を頼んでみることにしました。

 

実際に注文して食べてみて良かったので、届いたときの様子や、気になったこと、味の感想などを紹介しますね。

 

▼低糖質の食事宅配▼

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

ナッシュの特徴

最初に「ナッシュ」がどんなものなのか説明しますね。

 

定期購入で毎週お届け

  • 低糖質・高たんぱく質・低塩分な食事・スイーツを毎週届けてくれる。
  • サイト上から定期購入の一時停止・解約はいつでも簡単に設定ができるので、自分のペースで糖質制限ができる。

 

全て糖質90%OFFの食事

  • 1食あたりの平均値が、糖質17g/たんぱく質20g/塩分2.2g
  • 一般的なコンビニのお弁当の糖質は平均150gと言われているので、約90%糖質カットになる。

 

毎週好きなメニューを選べる

  • 届く食事はすべて調理済み、レンジで温めるだけなのですぐに食べられる。
  • 注文は数十種類以上の低糖質メニューからボタンで料理を選ぶだけ。
  • 食事は、管理栄養士が作ったレシピを、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチの一流シェフが調理
  • 毎月新しいメニューを入れ替えるので飽きない。
  • 今なら、初回購入者全員に、持ち運びに便利な保冷バッグがもれなくプレゼントされる。

 

 

注文・停止もPCやスマホから簡単にできますし、冷凍された食事やスイーツが届くので、自分の好きなときに解凍して食べられるのでとても簡単で便利ですね。


 

「nosh(ナッシュ)」の公式サイト

↓↓↓

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

ナッシュの注文から到着まで

では、ナッシュをどうやって注文してどんな状態で届くのかを紹介しますね。

注文

「nosh(ナッシュ)」の公式サイトのトップページ右下にある丸い「購入」ボタンをクリックすると、「プラン紹介」ページに進みますので、そこで何食セットにするか選びます。

プラン紹介

 

「メニュー選択」ページで、メイン、ライス、スープ、デザートの中から好きなメニューを選びます。

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

その後に、名前やメールアドレス、パスワード、住所、届け日時、支払方法などを入力します。

 

そうするとマイページができて、「配送スケジュール」と「お届けメニュー」が表示されます。

 

配達時刻が、最終19時〜21時まで選べるので、帰宅してからでも受け取りができるのが助かります。(初回は送料無料

 

マイページ

↓↓

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

 

私は、まずはお試しに「4食セット」を注文しました。メニューは、バランス良く、メイン2食とスープ1食とスイーツ1食にしてみました。スイーツ大好きな私としては、やっぱりロールケーキは外せない^^


 

到着

注文から4日後の指定した日時にクール宅急便で届きました。

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

開けると説明書1枚と黒の保冷バッグが入っていました。

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

その下はこんな感じ。このさらに下にはメインの2食が入っていました。

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

「彩り酢豚」はこんな感じに冷凍されています。大きさはリップクリームと比較してみました。

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

 

4食セットなので、コンパクトにまとまって軽かったです。溶けていることもなく、キンキンに冷えていました。ロールケーキ3つとか見ると、やっぱりうれしいですよね^^


 

ナッシュを実際に食べてみました

早速いただいてみましたので、感想をのせますね。

彩り酢豚

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

電子レンジでの解凍時間は、表示通り500Wで6分30秒でちょうどよかったです。

 

酢豚の味付けがおいしかったです。ただ、お肉が大きめだったので、ひとくちサイズにしてもらえると尚よかったと思います。

 

副菜は、小松菜と厚揚げのチャンプル、ラタトゥイユ、玉ねぎとアスパラのカレーマリネです。どれも薄味で塩分控えめなのがわかります。

 

自分で作るとつい味を濃くしてしまいがちなので、調理の参考にもなりました。

 

牛肉のデミグラスソース煮

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

今度はお皿に盛り付けてみました。容器の並び順にただ移し替えただけですが ^^;

 

自分ひとりで食べるなら容器のままでもいいかなと思いますが、家族に出すならお皿に盛った方がいいですよね。

 

全体的に酢豚よりも味がしっかりしていて、個人的にはこちらの方が好きでした。副菜もポテトとブロッコリーがボリューム感アップしていました。

 

ただ、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズもあって、ブロッコリーが重なったので他の野菜だともっといいと思いました。

 

でも味付けもみんな違っていて飽きずに食べられたし、とてもおいしかったです^^

 

丸ごとトマトのミネストローネ

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

トマトを丸ごと入れるのは自宅ではなかなかできないので、こういうのは食事宅配のいいところですね。

 

野菜がいっぱい入っていて、体に良さそう〜って感じがします。塩分が0.7gなので、あっさりして胃腸が疲れているときとかにいいと思います。

 

熱々になるまで、表示時間よりちょっと多めに時間がかかったので、何回かかき回すとまんべんなく温まるようです。

 

ロールケーキプレーン

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

スイーツ好きの私が今回いちばん気に入ったのが、このロールケーキでした。

 

「糖質の少ないロールケーキなんてどうなのかしら?」と疑っていましたが、生地もクリームもとてもおいしかったです!

 

ロールケーキは冷蔵で解凍なので、まず1つめは冷蔵室で1時間30分くらいしてから食べてみました。クリームが半解凍くらいでソフトクリームのようでした。これはこれでおいしい^^

 

2つめは冷蔵室にしばらく置いてから、室温で1時間くらい置いてみました。そうしたら、市販のロールケーキのようにソフトなクリームになっていました。

 

どちらもおいしかったので、自分で色々と試して好みの状態を探してみるのも楽しいと思います♪

 

 

どれも「これで本当に糖質90%オフなの?」というくらい、一般の食事と変わらないです。特に副菜は塩分も控えていて、個人的に少しもの足りないものもありましたが、糖質・塩分ともにちゃんと計算されているからこその味なんだと思います。全体的においしかったので、糖質や塩分を控えたい方におすすめします^^


 

▼注文はこちらから▼

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配

 

次回の配送・変更・停止・解除

全体的においしかったし、冷凍調理はやっぱり便利なので、引き続き配送を頼むことにしました。(送料は初回は無料ですが、2回目以降はヤマト運輸のクール宅急便の地域やプランに合った送料がかかります。)

 

ここで重要なことは、次の配送に間に合うようにメニューを選び直すことです。

 

もちろん、前回のメニューをまた頼みたいというのであれば、手続きは特に必要ないです。でも、せっかく豊富にメニューがあるので色々とおためししてみるのもいいですよね。

 

なので、忘れないうちに次の配送メニューを選ぶことをおすすめします。

 

また、「次の週は旅行するので、1回飛ばそう。」などという時は、「配送スケジュール」画面から「スキップ」ができます。

 

プランを停止したり、サービスを解約するときは、「お届け設定」画面から簡単にできます。

 

毎週締切日の前日には「確認メール」が届くので大丈夫だとは思いますが、どの設定変更も届け日の4日前までなので注意が必要です。

 

「nosh(ナッシュ)」の公式サイトはこちら

 

自分のペースでナッシュを賢く使おう

今回私は、低糖質・低塩分の食事宅配「ナッシュ」の4食セットを利用しました。

 

私の場合はやや軽めの糖質制限なので、自宅調理で気を付けつつ、忙しい時や食べ過ぎた時にナッシュのメニューをいただこうと思いました。

 

ですので、まずは4〜6食セットで様子をみようと考えています。

 

糖質制限のご家族が多い場合や頻繁に利用する方は、もっと多めのセットでもいいかもしれませんね。

※税抜き価格(2019年6月1日より料金改定)

  • 4食セット:2,976円(744円/1食あたり)
  • 6食セット:4,128円(688円/1食あたり)
  • 8食セット:5,104円(638円/1食あたり)
  • 10食セット:6,200円(620円/1食あたり)
  • 20食セット:11,760円(588円/1食あたり)

いずれにしても、冷凍調理なので欲しい時に簡単に食べられますし、メニューも豊富なので(スイーツもあって)飽きないですよね。

 

つらくなりがちな糖質制限ですけど、少しでも楽しんで長く続けられるように工夫していきましょう^^

 

▼注文はこちらから▼

低糖質 食事 宅配,食事宅配 糖質制限,低糖質 冷凍,低糖質 宅配